时代的浪这个系列是我准备做的每周一版的一个实证，记录和分享自己在 内容创作 上遇到的问题、思考和心得体会。

01 为什么做这个实证

最初的原因是受到孟岩投资实证的启发，孟岩做的是投资者陪伴，主要讲投资理念和知识，为了支持自己的理念，并去验证普通人通过简单的投资策略，也能获得让人满意的收益，所以他从 17 年开始，用自己的钱，按照自己的理念去投资，并每周通过实证周报分享投资的进展。

我是今年开始关注投资的知识，然后发现孟岩的公众号，看了他最近的文章，很认同他的理念，于是开始从头看他公众号的文章，在这个过程中能明显的感觉到他巨大的变化和进步，同时文字表达的能力也有很大的提高，我猜想通过每周的周报，反推了他在投资上的思考与进步，同时养成了写作这个技能，非常符合《反脆弱》作者塔勒布说的“杠铃式配置”，投资和写作成了杆铃的两端，投资本来就是他创业的方向，写作是学习一项新的技能，如果成功了，杠铃的两端都被举起，如果没成功，大概率杠铃向一边倾斜，另一端被举起。

我的计划是：按照对 内容创作 这个浪的判断，进入内容创作领域，更进一步，在当下视频占据主流，我要做的是视频内容的创作，这个实证记录我在视频创作中的种种。视频内容的创作和文字内容的实证就成了我杠铃的两端。

02 分享

视频创作上我计划做类似 Vlog 的形式记录生活，通过分享倒推自己进步，当我们开始分享的时候，不论是文字还是视频，我们都会想要分享高质量的内容，对别人有用的内容，因此就会倒推我们去进行高质量的输入来支撑输出。同时分享还会形成像监督一样的效果，因为开始分享，有人在看了，所以会给自己一些压力和动力，坚持去做下去。

比如做短视频或者拍 Vlog，想让视频有质、有趣，就需要我们去做更多有质、有趣的事，比如看书、运动、旅行，也许原来周末会宅在家里两天，现在因为要拍 Vlog，所以决定出门在所在城市找个值得去的点打卡，来满足拍视频的需要，同时也让我们看了更多的风景。 每天早起的一条朋友圈打卡，也是一部分推动我早起的动力，闹钟响了还是觉得很困，想着再睡会吧，这时又想到朋友圈还没发， 不能中断，然后就起来发一条，发完后人也基本清醒了，也就不会继续睡了。

03 思考

分享推动我们进步，而思考让我们更好的进步。当一个想法出现在脑子里的时候，把它写下来，不论是写在纸上，还是电子设备打出来，都能帮助我们更好的思考，让这个想法进一步发展和完善。

当我一开始思考到 时代的浪 这个概念的时候，我只想到了应该找到浪的方向，然后借助浪的方向更快的前进，文字写下来后，引发我进一步思考现在的浪是什么呢？我又想到了内容创作，于是又继续深入想到了内容创作、分享的各种好处。

这种思考的过程，让我对内容创作了解地更多，对好处的理解也给执行提供了更大的动力。

04 慢进度与焦虑

早早的就有了做分享的想法，之前决定早起，利用早起的时间来做这件事，一转眼早起 80 天了，这个过程中读了几本书，但是只写了一两篇文章，分享了少量的短文，而视频仍然没发一条。

工作与家庭占用了大量的时间，导致进度非常缓慢，前期我也很焦虑，心情很差，甚至影响到了平时的生活，后来看了一些 活在当下 的文章，我们定下目标是为了更好的生活，这个更好不是指享受，而是自己的满足，包括精神上的满足，生活是由无数个当下构成，如果因为目标让当下变得痛苦，我觉得是本末倒置了。

因此我选择了接受慢进度，追求日拱一卒，相信时间的力量，每天能抽出的时间就用在内容创作上，主要分成两件，输入和输出，不稳定的空闲时间就用来输入，读书、读关注博主的文章等等，稳定的时间，比如早起的时间，就用来输出，写实证文章。不再过分在在意进度是多少，只要每天都在路上，就可以让自己心安。

05 目标与内容

关于不知道分享什么又有了新的思考，那就是目标与计划，想要分享一些有价值的内容，就要自己去做一些有价值的事，但是仅仅是这样还不够，要有明确的目标和计划，比如每周定下一个目标，像读完一本书，这样每周就有了主题，有时间就可以用在这个主题上，然后记录思考和心得，最后用视频的形式表达出来，这样视频的选题也解决了。

目标的设定可以多样化，毕竟不是要专门做一个解说书的 UP 主，可以是看一本书、学习一个新的技能、做一个手工、或者计划一场周末的出行等等。

结语

因上努力，果上随缘。

做这些事的目的是为了让自己变得更好，每天、每周、每个月、每年看到自己进步一点点，多关注自己的内部计分牌，自己有没有变得更好；少太关注外部计分牌，别人怎么看你，内容发出来的数据怎么样。

内部是因，外部是果。